Ποια είναι η γνώμη σου για τον ελληνικό χορό; Είναι γεγονός πως έχουμε συνδέσει τον ελληνικό χορό με την παράδοση του τόπου μας και όχι αδίκως. Γιορτές, λαογραφικά χαρακτηριστικά, παραδοσιακές φορεσιές, κοινωνικές εκδηλώσεις, έθιμα και διασκέδαση, είναι όλα τους συνδεδεμένα με τον ελληνικό χορό και ο χορός είναι εκεί για να τα συνοδεύει.
Ο χορός, γενικά, αποτελεί μια ευχάριστη μορφή φυσικής δραστηριότητας, καθώς είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη μουσική, η οποία προσφέρει ένα επιπλέον στοιχείο ευχαρίστησης. Ο ελληνικός χορός περιλαμβάνει ωστόσο και άλλα στοιχεία που πιθανόν δεν έχεις σκεφτεί και τα οποία συνδυάζει ταυτόχρονα με έναν μοναδικό τρόπο: συλλογικότητα, ατομικότητα, διασκέδαση, γυμναστική, ποικιλία, συνεργασία, ερωτισμός, δυναμισμός, διαφορετικότητα, επικοινωνία, συναίσθημα και πολιτισμικά χαρακτηριστικά δένουν μεταξύ τους με έναν μοναδικό τρόπο με όχημα την κοινωνικοποίηση και την αυτό-ανακάλυψη. Αναπτύσσει επίσης το ρυθμό, είναι κατάλληλος για όλες τις ηλικίες και οδηγεί σε αρμονία ψυχής και σώματος με θετικά πάντα αποτελέσματα τόσο στην φυσική όσο και στην ψυχική υγεία. Όλα αυτά από τη συμμετοχή σε ελληνικό χορό; ναι, πράγματι, αρκεί να διδάσκεται από άτομα με την αντίστοιχη γνώση. Πρόσφατες έρευνες μάλιστα, δείχνουν πως η συμμετοχή σε ελληνικό χορό, βοηθάει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, στη διαχείριση των συναισθημάτων και στη μείωση του άγχους.
Εντάσσοντας λοιπόν τον ελληνικό χορό στη ζωή μας, προάγουμε την υγεία μας και οδηγούμαστε σε μια πιο ισορροπημένη και γεμάτη ζωή!!! Μήπως να το ξανασκεφτείς και να κερδίσεις στοιχεία που θα σε οδηγήσουν σε μια πιο ευχάριστη καθημερινότητά και σε μία πιο ποιοτική ζωή με τη συμμετοχή σου σε ελληνικό χορό;